In 8 Wochen lernst du, deine Hormonwerte im Zusammenhang zu lesen, statt weiter zu rätseln.
Fragerunde läuft von Anfang an mit.
8 WochenFragerunde läuft weiter, ohne neue Lektionen.
4 WochenIm Gesundheits-Check-Up 2.0 hast du gelernt, deine Laborwerte grundsätzlich zu verstehen. Im Hormon-Kompass gehst du gezielt in das Thema Hormone und lernst, die Zusammenhänge zu erkennen und deine Werte sicher einzuordnen.
Welcher Weg passt zu dir?
Als Ärztin sollte ich wissen, was meinem Körper fehlt. Ich hatte alle Werte vor mir liegen. Und trotzdem ergab es kein Bild.
Ich war müde. Nicht die Art Müdigkeit, die nach einem Wochenende weg ist.
Und ich hätte denselben Satz gehört, den meine Patientinnen hören: alles im Normbereich.
Was mir gefehlt hat, war nicht mehr Wissen. Ich hatte jahrelang Laborwerte gelesen. Mir fehlte ein anderer Blick darauf.
Ein Normwert ist nicht dasselbe wie ein optimaler Wert. Und ein einzelner Wert sagt erst dann etwas aus, wenn er neben den anderen steht.
Als ich angefangen habe, Werte so zu lesen, hat sich für mich einiges sortiert. In der Sprechstunde ebenso.
Genau diesen Blick gebe ich im Hormon-Kompass weiter.
Auf den meisten Befunden stehen Hormone gar nicht. Und wenn sie darauf stehen, fehlt die halbe Information: An welchem Zyklustag wurde gemessen? Wie steht Östradiol zu Progesteron? Was macht die Schilddrüse dazu, was die Nebenniere?
Im Hormon-Kompass gehen wir acht Wochen lang genau das durch. Östradiol, Progesteron, Testosteron und DHEA, immer im Zusammenspiel, mit deiner eigenen Tabelle.
Diese vier gehören zu den wichtigsten Hormonsystemen und beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb beginnt der Kurs nicht mit einzelnen Laborwerten, sondern baut Schritt für Schritt die Zusammenhänge auf. Jede Lektion ist trotzdem für sich nutzbar.
Rolle bei Haut, Schleimhäuten, Kognition, Libido und Knochen. Wie du Östrogendominanz und Östrogenmangel an den Werten erkennst und im Zykluskontext einordnest.
Das Hormon der zweiten Zyklushälfte. Die Zusammenhänge mit Schlaf und innerer Ruhe, und wie du die Werte richtig liest.
Einfluss auf Energie, Stoffwechsel, Muskeln und mentale Klarheit. Bei Frauen wird die Rolle oft übersehen, bei Männern falsch eingeordnet. Im Zusammenhang mit DHEA.
Das Mutterhormon. Der Zusammenhang mit Nebennierenfunktion, Stressregulation und Cortisol, und was das für deine Werte bedeutet.
Kurs vom 2. September bis 28. Oktober · Fragemöglichkeit bis 25. November
Du kommst durch den Kurs, selbst wenn du kein Vorwissen hast, selbst wenn deine Werte noch nicht vollständig sind, und selbst wenn du in der Woche nur zweimal eine halbe Stunde findest.
Mir hat es einfach sehr geholfen, wie du die Inhalte aufbereitest, dass man Fragen stellen kann, egal wie viele, und vor allem, dass alles ganzheitlich mit den eigenen individuellen Werten betrachtet wird.
Durch deine bisherigen Kurse habe ich bereits unglaublich viel gelernt und bin immer wieder begeistert davon, mit wie viel Fachwissen, Engagement und Herzblut du die Inhalte vermittelst. Dabei sind deine Unterlagen eine echte Unterstützung: strukturiert, verständlich und anwenderfreundlich.
Der wertvollste Teil im Kurs: meine letzten Jahre rückblickend zu verstehen. Anwendung und Fragen bei bestehender HRT und vor allem präventive Zusammenhänge erkennen.
Es hat mir enorm geholfen, ein besseres Verständnis für richtige Prävention zu bekommen und meine eigene gesundheitliche und doch sehr komplexe Situation mit Hashimoto, vorzeitigen Wechseljahren und Osteopenie besser einschätzen zu können. Besonders die Fragerunden waren nochmal richtig hilfreich.
Wie schon in den ersten Kursen erklärst du die Inhalte sehr verständlich für Laien und gehst auf alle Fragen sehr ausführlich ein. Die Art deiner Wissensvermittlung ist unheimlich hilfreich.
Das, was du machst und uns gegeben hast, ist einmalig und unglaublich wertvoll. Du machst das mit so viel Herzblut, Verständnis und Engelsgeduld für uns.
Du schaust auf deine Werte und weißt, was sie bedeuten.
Du hältst den Befund in der Hand, ordnest die Zahlen selbst ein und weißt, welche Frage du als Nächstes stellst. Statt ihn wegzulegen und dir vorzunehmen, dich später darum zu kümmern.
Fachärztin für Innere Medizin und Lipidologin, in eigener Privatpraxis und in einer Hausarztpraxis.
Nährstoffe sind die Grundlage. Die Taktgeber sind die Hormone, sie bestimmen, wie dein Körper mit dem umgeht, was du ihm gibst. Deshalb kommt man an diesem Thema nicht vorbei.
Dafür bekommst du:
Der Kurs ist Wissensvermittlung und Austausch. Er ersetzt keine individuelle Beratung.
Kurs vom 2. September bis 28. Oktober, danach Fragemöglichkeit bis 25. November.
Ja, ich möchte meine Hormone endlich verstehenBis 31. Juli für 799 € statt 999 €